Ich habe die letzten Wochen nicht gepostet. Ehrlich gesagt ging es mir gar nicht so gut. War etwas frustriert. Am Freitag (4.5.) stand ich wieder mal auf der Waage. Und die hatte mir doch glatt ein Kilo mehr bescheinigt. Das war doch echt ein Schock! Aber eigentlich hätte ich mir des denken können. Schon am Samstag davor ließen wir ein paar Steaks auf den Grill wandern, war ja tolles Wetter und das muss man ja ausnutzen. War dann doch wohl etwas viel geworden, auch an Sangria! Gerade der hat ja mächtig Kalorien! Aber damit nicht genug. ein paar Tage später hatte meine Schwägerin Geburtstag. War auch richtig lustig, und abends gabs natürlich Steaks vom Grill. Man, ich kann mich dann kaum beherrschen. Wieder hab ich zu geschlagen und das aber richtig. An diesem Abend hatte ich dann ein richtig schlechtes Gewissen. Mein Magen war kurz vorm Platzen! Am nächsten Tag raffte ich mich dann auf und hab meinen Heimtrainergestresst. Danach gings mir dann so gut wie lange nicht mehr! Genutzt hatte es mir dann doch nichts, das Kilo war schon drauf.
Das einzig Gute an der ganzen Sache ist nur, das es wieder mal klick gemacht hat. Ich meine, wochenlang hebe ich versucht abzunehmen. Aber wirklich nach unten gings nicht. Ständig nur rauf und runter. Nun gut, vergangene Woche dann hab ich mich mal richtig am Riemen gerissen und bin fast alle zwei Tage auf dem Heimtrainer geradelt. Eine Stunde pro Tag. Und siehe da - letzte Woche habe ich 1,1 Kilo abgenommen. Jubel, jubel! Und das konnte man auch sehen! Vor dem Badezimmerspiegel hab´ ich gestanden und gedacht ich faß es nicht. Zwar war nur ein Kilo runter gefühlt warens aber mehr. Liegt wohl am Muskelaufbau.
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