Gewichtsverlauf

Montag, 26. März 2012

Immer diese Leckereien

Eigentlich habe ich heute einen Sattmachertag eingelegt, das heißt ich kann Lebensmittel mit Sattmacherfaktor bis zum umfallen verputzen. Das war auch kein Problem Vollkornbrot hatte ich zu Hause, die Eier zum Frühstück auch. Mittags und abends waren die Reste vom Wochenende dran - Kartoffelklösse und Rouladen - natürlich selbstgemacht. Soweit so gut, nur heute Nachmittag war ich unterwegs und um die Ecke war die Fast Food Kette mit dem großen M! Die Burger konnte ich mir noch verkneifen, aber den Mc Flurry nicht! Damit wäre auch mein Wochenextra aufgebraucht.Bis Donnerstag muss ich mich nun am Riemen reißen!

Freitag, 23. März 2012

Blöde Snacks

Nun sind doch wieder 2 Wochen vergangen, wenn ich mal wieder zum posten komme. Und da wollte ich doch öfters schreiben. Aber das tolle Frühlingswetter und auch ein bisschen Frühjahrsmüdigkeit machten mich recht träge und faul. Jetzt würde ich auch lieber ins Bett gehen, doch ein paar Zeilen um euch auf dem Laufenden zu halten schreibe ich noch.


Tja mit dem abnehmen läufts grade nicht so gut. Werde wohl mein nächstes Zwischenziel nicht erreichen. Das liegt an den Snacks, die mir zur Zeit richtig gut schmecken. Bin aber dabei an mir zu arbeiten. Heute war da ein recht guter Tag. Habe zwar mein Punktekonto um 4 überschritten,  aber alles haarklein aufgelistet was ich mir in den Mund geschoben habe. Ist ein Anfang.

Freitag, 9. März 2012

Neustart

Hallo, bin mal wieder zurück!

Wow, da bin ich jetzt doch überrascht, das mein letzter Blogeintrag 6 Wochen her ist. Aber in dieser Zeit ist bei mir nicht viel passiert, außer das mein Gewicht ständig rauf und runter gerutscht ist, egal ob ich auf die Kalorien geachtet habe oder nicht. Ich denke, dieses dumme Kilo was sich damals so einfach drauf geschlichen hatte, hat mich doch mehr gestresst als gedacht. Mein Ziel, am 24.2.12 nur noch 60 kg zu wiegen habe ich natürlich auch komplett verfehlt. Um genau zu sein um knapp 7 Kilo. Dumm gelaufen!

So nun bin ich wieder mal dabei Gas zu geben. Zumindest habe ich mir das vorgenommen. Mein aktuelles Gewicht ist 66,1 kg. Ich möchte als nächste Etappe die 60 Kilo wieder anpeilen. Zeitmäßig denke ich an den 20. April 2012. Also 6 Kilo in 6 Wochen. Ist das zu viel bzw. zu knapp? Nun ja große Fehltritte darf ich mir da nicht erlauben. Schau'n wir mal!